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關節退化膝蓋痛?你可能吃錯了!醫揭「5地雷食物」害關節早退化

...尤其是有關節炎傾向的人,更可能因而加速退化。建議輕鬆時刻改喝氣泡水或無糖豆漿或茶飲,既能放鬆,又能維持身體代謝與骨骼健康。...
每天都吃1早餐得大腸癌!WHO認證「一級致癌物」醫:每天2片就增18%大腸癌風險

...建議改用水煮或微波,若非得用煎的,也不要煎到焦脆,稍微煎出香氣即可。先水煮再略煎,也是減少致癌物生成的好方法。 減少頻率與...
冰箱好臭放咖啡渣也沒用,譚敦慈說放錯了!陳映如傳絕招防血水、食物中毒

...的設計一面吸水、一面防水,有兩大神奇好處: 保持乾爽、吸收濕氣: 能吸收冰箱內多餘的水氣,維持乾燥,避免食材因潮濕而變質。...
這方法讓唐寶寶情緒變穩定!圖卡、照片、溝通器 心智障礙者能清楚表達了

...學習藉由溝通圖卡,現在他能理智用口語溝通,像是「這樣讓我很生氣,請幫我處理」,還會主動關懷情緒低落的同學「沒關係、再一次就...
火燒身亂跑就完了!「停、躺、滾」救命3招 但這4件事千萬別做

...失措並亂跑。然而,這種下意識的反應可能會助長火勢。移動產生的氣流為火焰提供了氧氣,使火勢變得更旺。因此,保持冷靜並立即採取...
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