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細菌暴增30倍！保溫瓶裡別裝1種水 譚敦慈揭密「煮水致命錯誤」
...暴露在更高的風險之下。看更多：CNN人體實驗：喝過濾水、開空氣清淨機，仍驗出20多種毒！致癌公敵曝光 出國旅遊該喝什麼水？...
紅蘿蔔番茄通心粉／紅色食材補血益氣 冬季美食也能保護心臟
隨著天氣轉為寒冷，保護心臟的重要性日益增加。健康主廚潘瑋翔將介紹一道...
久咳不癒別硬扛！中醫「2穴1功」治咳嗽 蘋果、水梨「煮過吃」才健脾潤肺
近期氣溫變化大，流感與感冒患者激增。36歲的台語女歌手郭婷筠日前在...
蘋梨百合燉湯／蘋果＋水梨 水果煮熟比生吃更強！中醫大推養肺護氣管
...湯」，不只用水梨，更加入蘋果、百合、白木耳等好料，幫助養肺護氣管。食譜如下： 材料乾白木耳10克（泡軟）、水梨1顆（去皮切...
燕麥堅果雞肉濃湯／不用加麵粉！燕麥煮濃湯超好喝 加1物湯頭更有層次
...酸，有助於情緒穩定及改善睡眠質量。堅果則對虛寒體質的人有補陽氣的功效，其中核桃在中醫中常用來補氣血。看更多：更年期每天吃橄...
