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70歲內科醫師養生不靠保健品！靠「1水果」清腸道、擺脫頑固便祕
...木瓜保存和熟成方法 水果「番木瓜」解便祕助消化我們日常食用的水果木瓜，屬於番木瓜科。羅珮琳醫師提到，植物名稱中帶有「番」或「胡」...
蓮霧降血糖、木瓜助消化、芭樂降血脂！12種水果功效曝光 這樣吃控血糖
水果是健康飲食不可或缺的一環，即使是減重或糖尿病患者，只要掌握適量，依然能享受水果的美味與營養。營養師李婉萍建議，一般糖
3月當季水果指南：番茄防癌、香蕉降血壓 4熱門水果營養禁忌全解
台灣3月當季水果有哪些？鳳梨、番茄、木瓜、香蕉最熱門！當季水果營養豐富，以下專家介紹當季水果營養功效與禁忌，教你怎麼挑最
10月當季水果：葡萄健腦和木瓜防癌功效一次看
10月當季水果有哪些？農業部推薦，葡萄、木瓜、柿子、楊桃、柳丁，都是10月盛產水果。本文整理10月當季水果功效、禁忌、挑
8月當季水果：香蕉、百香果、木瓜、櫻桃、無花果 功效禁忌一次看
8月當季水果有哪些？香蕉、百香果、木瓜、櫻桃、無花果都是當季的美味水果，想了解8月當季水果營養價值？水果挑選方式？功效、
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