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拉肚子必備神物！中醫推「1水果煮熟」神止瀉 還能補中益氣
...舒服一點？中醫師羅珮琳分享自己的經驗，當孩子發燒時，她會準備水梨磨成泥；而遇到腹瀉時，「加熱蘋果泥」就是她的祕密武器！ 蘋果...
立冬後多喝「3種茶」能補腎、養膚、調氣血！1種人進補時要注意
...避免辛辣、油膩，亦可搭配清熱解毒蔬果，如白蘿蔔、南瓜、黃瓜、水梨等，才能避免加重體內濕氣堆積，維持健康平衡。 ◎ 圖片來源／...
秋冬必吃「蜂蜜燉水梨」緩解過敏、呼吸不適！專家教你如何換季自保
...，並正確使用口罩，以減少呼吸道過敏的風險，平時還可用「蜂蜜燉水梨」進補，有助潤肺養陰、止咳化痰。 秋冬之交日夜溫差大 適度增...
冰糖燉梨功效清熱生津、安神！香港人教冰糖燉梨做法 電鍋熬煮超簡單
...濕咳的人士不宜食用梨。冰糖燉梨可略降低梨的寒性，製作時宜挑選水梨，因為它的體積較大，挖空果肉後填入冰糖以及已切小的果肉，以火...
節氣「霜降」來 皮膚老毛病恐來犯 專家：多喝黑白養生茶「這種」食物不要碰！
...白色的食物來滋陰潤肺、柔潤防燥，例如百合、銀耳、蓮子、山藥、水梨等。 補充黑色食物 助陽固本也因為霜降是秋季最後一個節氣，即...
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