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他天天吃 體重斷崖式崩跌44公斤！哪些食物這麼神？專家拆解「狂吃不胖」清單
...的食物」，都是菜市場和超市裡很容易買到的食物。吃不胖清單包括水煮蝦、紫菜、綠花椰、番茄、生菜、冬瓜、蘆筍、小黃瓜、蘑菇和白蘿蔔...
41歲女星超狂瘦身：全麥麵包+1物 8個月狂瘦50公斤 14天減肥食譜大公開
...牛肉晚餐：綠花椰菜、白玉菇 第4天早餐：红豆薏米粉1碗午餐：水煮蝦10隻晚餐：蘋果1個、糙米飯1碗 第5天早餐：雞蛋2個、無糖...
伊能靜5日減重菜單助藝人尪速瘦10公斤！負卡食譜真的會狂瘦
...餐吃火龍果、蘋果、藍莓等水果。 第四天：三餐分別吃1個雞蛋、水煮蝦、水煮蝦。 第五天：三餐分別吃花椰菜、菠菜、生菜。看更多：更...
夏日減重好食物！高纖、低醣「蒟蒻絲」熱量僅6大卡 2種吃法開胃又瘦身
...鍋中乾炒之後，趁熱加入調味調之中調拌，然後就這樣放涼。❸加入水煮蝦仁、紫洋蔥、香菜，大幅度地調拌。延伸閱讀：減醣也能喝粥、吃油...
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