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早上第一杯水別喝錯！這樣喝預防血管阻塞、穩血壓 純水喝太多危險
中醫師王大元指出，很多女性在上班時水喝很少，但觸診後卻發現全身水腫明顯。這也讓許多人對中西醫的建議感到困惑，「西醫叫我要
聚餐出去玩超爽 體重卻直線上升下不來？醫教5招急救激增的體重
今年中秋與國慶假期非常的接近，中秋節月餅烤肉還沒消化完，又接著國慶連假和朋友出遊聚餐，體重根本是直線上升，降不下來。醫師
愛紗堅守壽司只吃6貫、3運動練腹肌！營養師：這壽司其實爆油卻少人知
日本女星愛紗多年來身材苗條，腹部肌肉還呈現漂亮的「川字型」，她表示，自己注重蛋白質，每天必喝豆漿，也常吃生魚片或烤魚定食
「週一斷食」打造易瘦體質！肚子餓得難受怎麼辦？4招戰勝空腹感
「週一斷食」是從週一到週日、一個禮拜的時間中，必須以「不食（斷食）→好食→美食」的飲食循環方式度過。週一斷食、只喝水度過
熱爆了！夏天不開冷氣很難受，2件事做錯了害你更難過
日前行政院院長蘇貞昌宣布：全台國中小學教室將在2022年夏天前全面裝設冷氣，引起各界爭論；其實在教育部去年（108年）修
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