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愈吃愈瘦的餃子！「高麗菜＋千張」春天養肝又瘦身、蛋白質多一倍
...鬆做出低醣、高蛋白又美味的減肥料理。 「千張」是什麼？與一般水餃皮哪裡不同？營養師許睿涵說明，千張是由黃豆製成，類似薄豆皮或豆...
炸物要用地瓜粉？勾芡要用太白粉？一次掌握玉米粉、樹薯粉、麵粉使用技巧
...要膨發的食品，如海綿蛋糕等。中筋麵粉則介於兩者之間，適合製作水餃皮和燒餅等。 太白粉和玉米粉適合勾芡至於太白粉和玉米粉，陳琇雯...
水餃終極吃法消脹氣？醫打臉 勸這群人不適合喝
...餃外皮沾附的麵粉和太白粉。新光醫院家醫科主治醫師柳朋馳指出，水餃皮、麵條，都屬於研磨過的精緻澱粉所製成，人體在消化時不是經由咀...
蘿蔔葉、蘿蔔皮別丟！更香更營養能防病 做小菜、水餃餡都適合
...、鐵等營養，只要稍加醃成雪裡紅，與豆干、杏鮑菇等食材一起包入水餃皮，就是一道好吃又圓滿的「招財納福金元寶」。看更多：白蘿蔔促代...
不節食、不吃藥、不運動，小曼老師吳依霖甩肉39公斤！這樣刮促進全身循環
...吃蛋白質 晚餐吃蔬菜炒肉吳依霖說，她驗了過敏原，才知道自己對水餃皮、芭樂、番茄等食物會過敏，而她瘦身有成的關鍵，最大改變就是開...
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