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夏天只吃輕食竟變胖！薄荷決明子茶助你瘦！餓了就按2穴位
夏天天氣熱，明明吃不多，為什麼還是容易胖？今明幾天又是飆35、36度高溫，趕快來找出夏日讓你快速變胖的三大陷阱，今年不要
降血壓茶有效嗎？9種快速降血壓茶效果最好 功效和禁忌一次看
...搭配決明子、何首烏等藥材，更可加強降低血壓的效果。她推薦山楂決明子茶，具有消積化滯、潤腸通便的作用。 ●山楂決明子茶材料：山楂片...
2025小滿節氣：食物養生、詩詞、當令水果、最強開運法一次看
...多喝溫潤茶飲，幫助身體排濕調理。 推薦飲品：荷葉茶、薏仁水、決明子茶小滿時節濕熱加重，身體容易出現水腫、疲憊、食慾不振等情況，這...
菊花茶功效：泡法、禁忌？有無咖啡因、能不能天天喝一次看
...、周宗翰等專家推薦「菊花茶功效加強版」食譜與作法。 菊花枸杞決明子茶材料：枸杞10克、菊花3克、決明子20克。作法：將3藥材同時...
苦瓜+綠豆泥敷臉竟是抗痘神器！3部位爆痘是肝上火警訊 快用3招治痘花
...心煩、口乾舌燥、失眠，這可能是「肝火旺」導致的痘痘。可以多喝決明子茶、菊花茶、綠豆湯、蓮子湯等食物，有助於清熱降火，同時要記得少...
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