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年後想甩肉要「這樣做」！中醫教你用5型分體質 找出最不痛苦減重竅門
...食化積、活血化瘀，所含黃酮類化合物可促進脂肪分解，降低血脂。決明子（五行屬木）：性味甘苦微寒，入肝、大腸經，能清肝明目、潤腸通...
過年吃撐腹脹？醫揭4穴位消食加6藥材減重：排宿便、消積食更有感
...米飯、麵條、餅乾等澱粉類食物，幫助澱粉轉化與吸收，避免囤積。決明子：具備清熱潤腸的功效，能促進腸道蠕動，幫助排出多餘宿便。茯苓...
冬季保養「1器官」預防眾多慢性疾病！2藥膳配1茶飲補腎又補骨
...陽分享「黑豆決明杜仲茶」的作法，材料需要黑豆5克、杜仲5克、決明子5克、適量黑糖。將700c.c.熱水煮滾後，放入黑豆與杜仲與...
40歲女吃「1藥」導致白內障！中醫療法有效緩解 按摩3穴位顧視力
...子等補益肝腎的藥材，當歸、川芎等活血通絡的藥材，以及密蒙花、決明子等清熱明目的藥材。看更多：白內障不只是模糊！55歲以上小心1...
綠茶養生術！最強2配方 降脂、降壓、潤腸又護肝
...更佳，「簡單的一杯綠茶，就能緩解清肝明目，何樂而不為呢？」 決明子綠茶《神農本草經》中將決明子列為上品，稱其有「主青盲、目淫、...
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