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白髮越來越多？小心是吃錯油 多吃這種魚讓你一頭黑髮
...變得金黃酥脆，通常含有大量的反式脂肪酸。 辻敦哉表示，如果將油炸食物的油換成橄欖油，就能讓反式脂肪酸大量減少，而且橄欖油富含防止...
月經前一周喝「這款茶」舒緩經前焦躁乳脹！月經前中後食補攻略
...山藥則有健脾補氣的作用。簡心潔提醒，月經後仍應避免生冷寒涼及油炸食物，以免影響氣血回復並導致疲倦。 簡心潔建議，月經後可飲用「當...
胃酸逆流反胃老是來？咖啡和這類食物一起吃 恐致胃酸狂飆
...又想喝咖啡？醫揭5個「胃友好喝法」 1情況不要喝咖啡 咖啡與油炸食物一起吃 小心膽固醇失衡另外，胃食道逆流不只是胃酸分泌過多這麼...
「新冠」捲土重來 有打疫苗就安全了？中醫教你2招顧身體 確診這樣治更好
...紅棗、淮山（山藥）、蓮子等溫補食材，補充脾胃元氣；少吃冰冷、油炸食物，避免傷脾胃。在中醫指導下，也可用玉屏風散或四君子湯等藥方提...
咳嗽到底能不能吃冰？牛奶會讓痰更多？醫師列出「咳嗽黑名單」
... 羅永鴻進一步說明，辛辣食材如辣椒、生薑、大蒜會刺激呼吸道，油炸食物則可能加劇喉嚨發炎，應列為咳嗽期間的「黑名單」。至於冰品、冰...
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