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血糖高也能吃芒果?醫授芒果「不敗吃法」調節血糖、降血脂
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...以把氧化壓力想像成身體裡的「生鏽感」。熬夜、壓力、血糖震盪、油炸食物、空氣污染、慢性發炎,都會讓細胞承受比較多氧化壓力。時間久了...

肉類發炎等級大公開!滷肉、煎肉、烤肉哪個好?煎肉時多1動作,風險少一半
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...甚鉅的物質。 油炸:反覆高溫讓油脂氧化炸雞、鹽酥雞、炸排骨等油炸食物,在「高溫反覆加熱」的過程中,容易產生氧化油脂、反式脂肪及A...

停經後肌瘤會自動消失?56歲婦「肌瘤像柚子大」醫分享子宮肌瘤飲食指南
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...先需要避免的是「高雌激素刺激食物」。周宗翰說明,像是過量攝取油炸食物、加工食品,以及高脂肪飲食,可能間接影響體內荷爾蒙代謝,營造...

每天打掃還是過敏?問題恐出在餐桌 陳月卿推這杯抗過敏
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...高油、高糖、高加工飲食,就是造成體內發炎的重要原因之一,尤其油炸食物、洋芋片、糕點與各式加工零食,往往含有過量Omega-6脂肪...

天天刷牙還是嘴臭?揭開口臭7大真相:多喝水也是長效除臭關鍵
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...成早起時出現短暫口臭的主因。飲食與生活習慣:經常食用重口味、油炸食物或過量菸酒,亦是口腔異味的主要來源。耳鼻喉與全身疾病:鼻竇感...

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