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降血壓穴道：高血壓頭痛、頭暈？6穴道＋按摩快速降血壓指南
...多：快速降血壓的方法有哪些？降血壓食物和水果一次看 穴道搭配泡腳、拍打效果更好嗎？中醫有一句話說「人老的話，腳先衰弱」。鄒瑋...
足底筋膜炎讓你腳一著地像觸電！醫揭3招平常有練可預防它痛起來
...足少陰腎經：太溪穴。 除了接受中醫治療外，顏孟章表示，熱水泡腳也有助益，可加入薑片、艾葉。平常要減少負重活動。鞋墊最好選購...
一直累、懶、沒精神？你可能「陽氣沒開機」！早上1動作最補陽氣
...在春天也能白拋拋、幼綿綿！吃「1蔬果」助排濕 外敷還能鎮靜 泡腳按摩讓陽氣從腳走起來余雅雯表示，也可以用艾葉、老薑、花椒泡腳...
睡不著、容易醒怎麼辦？中醫教你喝4茶飲改善睡眠障礙 養成1習慣很重要
...睡前應避免滑手機、喝含咖啡因飲料或進食過量，可進行腹部熱敷或泡腳改善循環、放鬆身心，適度運動也有助改善睡眠品質，但睡前應避免...
喝味噌湯竟讓濕疹緩解？中醫師親曝「濕疹急救包」：3天有感
...透氣、舒適的衣物，減少皮膚摩擦與刺激。此外，適度運動、冥想、泡腳、瑜伽等方式，都能幫助調節壓力，因為情緒波動可能會加重濕疹症...
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