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秋冬預防病毒大作戰！中醫教你「3+3」養生大招 預防感冒調節免疫力
...椎穴處刮痧或拔火罐也可預防感冒。●泡：晚上可以用熱水或熱薑水泡腳15分鐘，促進血液循環，提高機體免疫力。在泡腳時，水位以能浸...
在家躺著運動兼加熱按摩 輕巧好收納「輝葉律動奇機2.0」助甩痠痛
...紅光，兩段式加熱溫度介於40至45度間，「這像是建議大家在家泡腳的溫度，有了這台，冬天的時候就不用再搬泡腳桶。」 葉懿昕示...
夏日泡腳學問多！中醫師曝泡超過這位置更好 授1足浴方助舒筋通絡
夏天泡腳不僅能促進血液循環、光滑肌膚，還可以幫助睡眠，令人神清氣爽。...
痛風石不是石頭！體內累積過量尿酸結晶鹽有如「骨頭裡的粉筆灰」
...食最愛的橄欖油，稍稍按摩至肌膚吸收，或以精油滴進熱水中，進行泡腳，都有助改善痛風關節的疼痛腫脹。看更多：痛風發作，為什麼吃藥...
白天動太少讓失眠惡循環！中醫師教你按2穴位助眠 枕頭高度影響大這樣挑才對
...「營養生活調整」預防肌少症、失眠、憂鬱 按壓2穴位能助眠 泡腳也能緩解失眠身體機能出問題會影響睡眠，有什麼方法可以助眠？鄭...
