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喝這杯會得脂肪肝！預防脂肪肝吃什麼？營養師最推5種抗發炎食物
...有脂肪肝？蔡宜方強調，體質不一定是脂肪肝的指標，現代典型的「泡芙人」，雖身材纖細、肌肉量少，但實際上可能因為沒運動、飲食習慣等...
瘦子不用擔心脂肪肝？健檢忽視1指標小心糖尿病、高血壓先找上門
...內臟脂肪的多寡，很難只用肉眼或體重就能評估，有不少體態纖細的泡芙人，都有內臟脂肪過度囤積的問題。因此，除了養成良好生活型態，多...
減肥不再困難！「這2個時段」減脂最快，5種超神食物加速脂肪燃燒
你為了擺脫泡芙人，減脂減到心很累？每天少吃多動才瘦一點點？營養專家提供實用建...
阿喜1招快速擊退體脂肪！2因素讓體脂飆高 改變進食順序就瘦了
...取不足，肌肉沒法生成，肌肉量不夠多，新陳代謝就低，形成所謂的泡芙人。而吃不夠容易餓、會一直想吃，而且一吃往往就是澱粉類食物，還...
忘記熱量 關注營養！醫師推「懶人減肥法」攻略 幫你輕鬆減重不再困擾
...脂肪會慢慢增加，讓身體越來越鬆軟，密度越來越小，變成浮腫的「泡芙人」。 看更多：一直胖是因「吃太少」？醫指出三餐「平均吃」才是...
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