搜尋結果
共 3 項結果
譚敦慈傳授蔬果保存大法！香蕉哈密瓜都要洗過 脆甜高麗菜挑選訣竅
隨著民眾日益重視食品安全與健康議題，挑選新鮮蔬果並正確清洗，成為許多人關心的話題。為了解決大家在挑選及洗滌蔬果方面的疑問
買菜怎麼挑農藥最少？這些NG洗菜法愈洗愈毒！譚敦慈教你如何買菜、洗菜、煮菜最健康
...高麗菜時，不需要一片片摘下來，可以整顆直接切開，並剝鬆沖洗；洗花椰菜時，先去蒂頭，整朵倒立（花蕾朝下）放到水盆裡面，拿一個盤子蓋...
1滴水都不用加！主廚教你「無水煮花椰菜」營養全保留 2分鐘搞定
...無水煮花椰菜」簡單搞定。 【前置作業】花椰菜怎麼處理？1.清洗花椰菜先將整朵花椰菜外部洗乾淨。洗的時候，先把花椰菜的頭部輕輕撥開...