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北捷巧遇67歲《五燈獎》廖偉凡！健檢近乎零紅字 全靠「2習慣」氣色驚人
...動後會赤腳踩草地，赤腳踩草地的好處是什麼？身心靈預防醫學醫師洛桑加參指出，西醫與主流科學經過許多臨床實驗，已得出「接地氣可以導正...
吃飯咬21下變瘦又防失智？醫師點名茄子等神級食物 吃出快樂腦
...，若搭配低熱量烹調更是飲食控制的好幫手。 身心靈預防醫學醫師洛桑加參表示，茄子等深色蔬菜也是穩定情緒的超級食物，這些營養能促進大...
80歲阿嬤做1事「血糖藥減半」！醫揭密：肌少症死亡風險翻倍 2種豆子必吃
「天底下沒有一個醫生會嫌你肌肉多！」身心靈預防醫學醫師洛桑加參指出，肌肉流失不只是手臂變細，更是生命能量的隱形缺口。最新研...
更年期不是老！醫曝：每天吃「半碗這個」熱潮紅降84%，大腦更靈光
...夜裡盜汗。我是不是更年期？我是不是老了？」身心靈預防醫學醫師洛桑加參說，更年期並非生命的枯萎，反而是身體正在經歷一場華麗的轉身。...
不是跑步也不是重訓！名醫揭失智風險降50%「最強大腦訓練」竟是這動作
...代謝、走路不跌倒，大家都知道要練腿部肌肉。身心靈預防醫學醫師洛桑加參指出，有一種鍛鍊過程十分開心享受，那就是「咀嚼肌」和「吞嚥肌...
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