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冬天一到就要「進補」嗎？中醫教你進補時配3茶飲 緩解上火不適
...菊花、枸杞組成的茶飲，具有緩解上火症狀之功效。洛神荷葉茶：由洛神花、荷葉、山楂、陳皮組成的茶飲，具有消脹氣、解煩熱之功效。看更...
2025大雪節氣：吃黑豆養生補腎 6習俗禁忌、開運養生全攻略
...「白雪紅梅」喝茶養生又開運大雪這天來一杯熱騰騰的紅棗枸杞茶或洛神花茶，感受一下詩詞中「白雪紅梅」氛圍，不僅能解膩，還能開運，白...
2025小雪：7大習俗禁忌、黑芝麻1吃法2個月降血壓、招財養生指南
...雪養生祕訣的原則，要溫養陽氣、補腎氣，食補建議可以挑選栗子、洛神花，飯後水果可選用能夠抗憂鬱的香蕉。 穴位按摩保健：太溪穴、復...
中秋吃柚子竟是養生大忌？中秋正值季節交替 中醫授養生防病3祕訣
...生有害物質，應盡量避免食用。吃烤肉時，不妨來杯綠茶、菊花茶或洛神花茶，幫助清熱解膩。月餅：月餅高糖高油，性質黏膩，容易阻礙脾胃...
中秋吃月餅掌握3招 不怕消化不良、便祕！按摩3穴位賞月零負擔
...式月餅，以及甜膩感較重的豆沙、蓮蓉類月餅等。 3.洛神玫瑰茶洛神花能養顏美容、去浮腫；玫瑰能行氣解鬱、活血化瘀。兩者合煮成茶飲...
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