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哈密瓜功效：減重又護眼？9大營養好處、禁忌、熱量和價格一次看
...與注意事項哪些人不適合吃哈密瓜？義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑表示，各種水果對於預防糖尿病的成效各有不同，一項發表於《英國...
舒張壓正常值多少？舒張壓偏高偏低原因與改善方法一次看
...服。 肥胖、少動、焦慮都會讓舒張壓偏高義大醫院預防醫學科主任洪暐傑表示，舒張壓偏高通常跟整體血管內的水分量有關，像是吃太鹹（高...
喝牛奶能降低糖尿病風險！研究證實「這款」最有效 醫曝最佳攝取量
...化骨質、增長肌肉，但牛奶含有乳糖，會導致糖尿病嗎？家醫科醫師洪暐傑舉研究說明，喝牛奶能降低糖尿病的發生率，尤其是低脂乳品，每天...
喝茶保護腎臟和血管！研究：喝奶茶也有效 但加「1物」效果就沒了
...物」，炎炎夏日來杯冰涼茶飲，對健康的影響究竟如何？家醫科醫師洪暐傑以國際性研究揭曉答案，無糖茶可保護腎臟和血管，然而一旦加了糖...
喝茶會造成骨質疏鬆？最新研究：適量喝茶反而有助骨質 每天喝「這杯數」最有益
...有幫助。 阿伯骨鬆懷疑是喝茶害的義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑表示，有位60歲的阿伯，骨密度檢查結果是-3.5，標準值-1...
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