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這水果能防6癌症！緩解更年期症狀、抗老化 1吃法給你超高抗癌力
...抗氧化力是綠茶和紅酒的3倍台北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸指出，紅石榴的天然色素來自於紅石榴素，是一種植化素。石榴所含...
季節限定！東北角潮間帶藏綠金 綠藻延緩老化、防癌 1吃法有日式風
...種胺基酸 減重、防便祕好食材台北市聯合醫院忠孝院區資深營養師洪若樸則表示，藻類又稱為海藻，絕大多數生長在潮間帶，因熱量低、纖維...
陳鴻56歲了完全看不出來！原來他最愛吃「寶島水果」 營養師最推2種抗老水果
...吃素、愛吃蔬果的人，確實看起來比較年輕、也比較長壽。」營養師洪若樸指出，根據研究顯示，素食者明顯看起來比實際年齡年輕5～10歲...
新垣結衣想來台吃鹹豆漿！營養師曝「鹹豆漿低卡超營養吃法」 預防肥胖、失智、骨鬆、肌少症
...漿，引起廣大網友討論。 台灣經典早餐鹹豆漿 營養價值高營養師洪若樸指出，鹹豆漿是台灣經典早餐之一，主要是無糖熱豆漿加入白醋、打...
「水果藥王」百香果！大勝木瓜、香蕉 可通便、防癌、降血壓
...症的功效。 示意圖／TVBS 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，百香果的營養價值豐富，含有17種胺基酸、維生素A、維生...
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