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這運動有效改善憂鬱！「健走功」忘掉煩惱、紓壓效果好 氣功老師傳授6要領
...多：日行3500步就能防失智！「健走功」在家也能練 刺激腳部活化腦部 ◎ 本文摘自／《健走功【改版】：適合現代人的氣功健走，每天...
憂鬱症有哪些症狀？誰是高危險群？發作如何自救？前兆、預防、治療懶人包
...症療程。透過儀器產生磁場變化，誘發大腦微電流刺激特定腦區，以活化腦部原有的功能，平衡神經傳導物質，可有效改善憂鬱症狀並縮短病程，...
林青霞「獨門美麗祕訣」讓人驚訝！這樣吃還可舒緩緊繃情緒 1手法加速血液循環
...練咀嚼肌，但過度會造成方形臉、磨損牙齒琺瑯質，研究認為叩齒能活化腦部血液循環，至於牙齒健康，應落實正確潔牙，不要用口香糖取代潔牙...
常憂鬱心臟病風險高！喝豆漿激發血清素解憂 營養師點名吃這6種好心情
...助穩定情緒： 1.黑巧克力：含有抗氧化的植化素「黃烷醇」，可活化腦部、保護心血管，也可預防老年失智，穩定情緒！盡量選擇糖分、脂肪...
中醫推1茶飲降低失智風險！4穴位加針灸治療 有效改善認知退化問題
...的整合分析研究，在百會穴、四神聰穴、神庭穴、風池穴上搭配電針活化腦部，改善認知功能，針對患者症狀可選用相應腦部穴區治療，如路易氏...
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