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過年吃撐腹脹？醫揭4穴位消食加6藥材減重：排宿便、消積食更有感
農曆新年期間，豐盛的年夜飯加上熬夜吃零食、喝酒，從初一到初三聚餐接連不斷，許多人常感到肚子裡的食物還沒消化，緊接著又要吃
柚子皮不要丟！飯後一杯「柚皮檸檬茶」 抗氧化、抗病毒、抗癌
...，非常適合飯後沖泡一杯，芳香又具有生津解渴、滋陰潤燥、解膩、消積食、幫助消化的作用。看更多：秋分節氣習俗指南：秋分養生與禁忌一...
多吃大蒜抗病毒防感冒！原來青蒜不只保肝護心 竟然有這麼多的好處
...不妨適量多吃一些青蒜。此外，《滇南本草》也提到蒜苗有醒脾氣、消積食的功效，對於容易消化不良的人特別有幫助。看更多：大蒜助降膽固...
變胖了！快吃5種最強微清腸食物 消積食、清宿便、不腹瀉
據國民健康署調查，國人每年春節大吃大喝好幾天，平均胖了2公斤，如果不趕快在變胖的「急性期」把吃過多的肥肉鏟除，小心可能變
中秋吃太多好怕變胖！吃柚子助減重還能助眠 中醫教柚子皮足浴消脹氣
中秋節連假3天，很多人過了快樂的吃吃喝喝假期，要上班時突然發現衣服有點緊，恐怕放縱飲食變胖了一圈。中醫師說，別慌，趕快利
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