連續血糖偵測機

肌力訓練

糖化血紅素

降血糖

精力湯

糖尿病前期

糖化血色素高飲食

連續血糖偵測機

肌力訓練

糖化血紅素

降血糖

精力湯

糖尿病前期

糖化血色素高飲食

大家都在看

聰明減肥

「5分鐘微步行」正流行，也能減重？美研究走比不走者血糖峰值降很大！

養生保健

蓮霧降血糖、木瓜助消化、芭樂降血脂！12種水果功效曝光這樣吃控血糖

健康星聞

柯文哲驚傳血尿半夜痛醒！血尿合併3危險徵兆注意

醫療焦點

你會不會失智「看眼睛」就知道？研究驚人發現：12年前就發出警訊

過好日子

浴室發霉好難清？家事達人親授簡單祕訣輕鬆去除牆面與天花板黴菌

醫療焦點

長者失眠有救了！研究發現「1運動」有助改善失眠還能加強肌肉力量

過好日子

機車族小心！2025年起這條規定更嚴：未做恐遭罰6萬＋牌照註銷

聰明減肥

早餐吃水煮蛋更能瘦！減重醫師激推6食物助減重早餐配「這杯」比牛奶更營養

營養對策

早餐喝五穀粉好養生？73歲男竟血糖飆升差點變糖尿病 3種人要注意

熟年情報

退休後花錢有多快？60歲退休族1700萬存款8年花光！專家授退休金分配術

挑好食材

不是蔬菜也不是水果 1食物膳食纖維含量高得驚人！4周就改善老人便祕

營養對策

哪些保健食品不能一起吃？鈣和魚油能同時吃嗎？6組合別一起吃吃錯有副作用

如果云知道

3運動降血壓2周就有效！防高血壓在家就能輕鬆練習

名人養生

2個月減重16公斤「不是靠運動」！林右昌瘦身祕訣是戒2物專家曝正確進食順序

過好日子

詐騙太會演！「郵局叫號聲＋全名身分證號」誘人上鉤中華郵政揭詐騙新招

健康星聞

前交通部長郭瑤琪主動剝離送醫搶救不治！「前胸痛到後背」小心是致命危機

過好日子

廚房水槽清潔術！排水管這樣清除臭不長果蠅 1小物避免水管卡油

養生保健

不一定要跑步！研究驚人發現「這些小動作」就能降失智風險41％

名人癌症

邱議瑩公開抗癌十多年祕訣！每天必喝這杯每周做3運動防復發

挑好食材

地瓜不能這時間吃！洋蔥、青花菜也不要小心越吃越睡不著

命理星座

眼皮跳，是好事還是壞事？專家教你看吉凶「這個時間跳」代表好事發生

名人養生

44歲潘瑋柏1個月「狂瘦7公斤」找回下顎線！專家授3招「喝水減肥法」

養生保健

春天吃「4芽菜」能養肝、補陽、清血管！吃豆芽時再配1物還能驅寒

食安陷阱

血糖莫名飆高竟是維生素C吃太多！保健品可促進健康？小心過量最糟恐要洗腎

養生保健

他做超慢跑竟椎間盤突出！醫示警：3種人別做超慢跑恐害膝關節損傷

節目精華

養肝把握「1黃金時間」！中醫：3穴位按摩＋拍打肝經降肝火、解疲勞、助眠

過好日子

用保溫杯小心「危險溫度」！錯誤使用害腸子長息肉專家曝安心洗法

養生保健

別用這種杯子裝咖啡！小心增加糖尿病、癌症風險各大國際研究都示警

過好日子

放3周還活著！專家曝蛤蠣吐沙、蛤蠣保存最有效方法加1物肉質更鮮美

養生保健

《黃帝內經》春養肝祕訣！中醫「1杯茶」顧肝補肝血還能對付白髮

過好日子

過期保健品先別丟！維生素B群、E、鐵、鈣片、魚油有妙用

過好日子

天氣／14縣市冷到「黃燈警報」！今晚明晨急凍「剩6度」降溫期間3種人要注意

命理星座

節氣「春分」有轉運契機專家教這樣做臨水景、吃潤餅還有一水果

名人養生

3招逆轉身體發炎！權威名醫每天早餐必吃1水果親授飲食與運動養生之道

醫療焦點

他靠這樣做半年糖化血紅素控制好了！體重也減7公斤 3食物是血糖大地雷

營養對策

這種保健品要空腹吃！鈣、B群、魚油、葉黃素…營養師分享10種維他命「何時吃」最好

健康星聞

10個月瘦19公斤！劉亮佐靠這招改善健康醫師揭血糖控制關鍵

節目精華

皮膚一症狀恐是重病警訊！併發症死亡風險增50％日本演歌天后、印度女星都病逝

聰明減肥

71歲阿嬤「6周體脂肪降5％」靠這3招！體脂、血糖全逆轉胰島素用量也減半

過好日子

衣服染色怎麼辦？4招快速有效處理法讓你的衣物恢復潔白如新

過好日子

百年大地震周期快到？南海海槽大地震機率已升至80% 專家：發生機率高

營養對策

感冒吃什麼？3種水果7食物補維生素C 感冒菜單加速恢復

挑好食材

冰花哪裡買？冰花價格曝！改善掉髮、消水腫好處多澎湖冰花內行人愛

養生保健

她早餐喝這款咖啡＋饅頭竟糖尿病前期！早餐推薦吃什麼？5招穩血糖

營養對策

草莓輸了！糖葫蘆裹糖衣熱量不低營養師提醒多選這個口味跳過山楂

過好日子

天氣／再暖4天新一波鋒面周五報到！春寒又帶雨白天氣溫驟降至12度

養生保健

他73歲超慢跑了13個月糖化血色素穩穩控前、後這樣做更有用

名人癌症

她17歲就得影后健檢發現罹癌抗癌才2年竟病逝！醫：腎上腺癌好發年輕人

過好日子

2025宜蘭綠色博覽會來了哪些人可免費參觀、門票、交通資訊一次看

過好日子

菜心怎麼炒才好吃？專業大廚教6招炒出超美味菜心翠綠又爽脆

認識

加入我們：

節目播出時間：CH56 每週六、日下午1點及晚上6點

您的意見是我們前進的動力，歡迎來信或來電反映
意見反映：service@tvbs.com.tw
服務專線：02-2656-1599

其他服務

TVBS官網 TVBS新聞網女人我最大食尚玩家

認識

公司介紹人才招募節目表主播專區企業動態

更正與澄清新聞自律規範隱私權政策網站使用協定版權宣告

業務服務節目版權銷售公開招標頂尖事務所官方聲明

© TVBS Media Inc. All Rights Reserved. 台北市內湖區瑞光路451號 | 聯利媒體股份有限公司

首頁
搜尋結果

文章

影音

共 1 項結果

每天10克減掉3.7％內臟脂肪！科學證實5招有效減脂多吃「這些食物」效果顯著

內臟脂肪超標很危險！儘管內臟脂肪不如皮下脂肪明顯，但過多的內臟脂肪卻會增加心血管疾病、糖尿病和代謝綜合症的風險。內分泌新

消除內臟脂肪方法相關搜尋

消除內臟脂肪方法相關搜尋

#消除內臟脂肪方法

1

1 / 1