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夏天最怕蚊子叮、皮膚癢！自製萬用「紫雲膏」助消炎、修復皮膚
...，包括燒烤及炸物等，適量吃瓜果類、綠豆、薏仁、烏梅汁等平性或涼性食物；從戶外進入冷氣房前，記得先將汗水擦乾或馬上換衣服，避免皮膚...
冬天進補眉角多！不如改吃這些「現代版冬補食材」
...吃；至於黑木耳、金針菇、冬瓜、胡瓜、絲瓜、黃瓜、萵苣等，屬於涼性食物，建議搭配蔥、薑、蒜等辛香料一起烹煮，才能攝取到食材豐富的營...
一張表秒懂食物是熱寒性 排熱專家教你排熱治病
...熱毒又吃了熱性的食物，身體失衡狀態就會更嚴重，此時應該改吃寒涼性食物。延伸閱讀：一樣絲瓜九味藥，解除全身熱毒！搭配2物共煮不怕身...
中醫師：脾胃養生重飲食 做到這些延年益壽
...，進食中也不宜喝過多湯。食物應依體質選擇，寒性體質忌冰生冷寒涼性食物，宜平性、溫性、熱性食物；熱性體質忌溫熱性食物，宜平性、涼性...
熱到流鼻血？中西醫傳授3個最佳解方
每到夏天、氣溫一飆高，蘇小姐就會遭遇「鼻血之災」。經過幾次處置經驗，周遭的親友、同事都已習得正確知識──流鼻血應該坐著、
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