搜尋結果
編輯精選
看更多
共 19 項結果
4月當季水果指南：桑葚健腦、釋迦抗老 4熱門水果營養禁忌一次看
...僅約42大卡。它同時含有維生素C、K、鉀與少量的膳食纖維，具清熱潤燥效果。 水梨功效有哪些？止咳、止渴、排毒、降火氣水梨擁有「百...
節氣「春分」有轉運契機 專家教這樣做 臨水景、吃潤餅還有一水果
...分傳統食物「潤餅」，以新鮮豆芽菜、紅蘿蔔絲等蔬菜搭配而成，具清熱潤燥、滋養肝氣的效果。香蕉亦為此節氣代表水果，能調節情緒、緩解壓...
感冒後怎麼調養最快好？中醫推薦1湯1茶飲是好幫手 增強免疫力是關鍵
...幫助身體恢復元氣。艾莉絲推薦民眾多喝「蓮藕排骨湯」，蓮藕能夠清熱潤燥，排骨能補充營養。另外，枸杞紅棗茶也是不錯的選擇，枸杞和紅棗...
霜降養生要吃這些食物！黑芝麻、白木耳生津潤肺、滋補肝腎、養卵巢
...抗秋季乾燥，建議與紅棗、蓮子煮成甜湯，滋潤效果更佳。蓮藕：具清熱潤燥之效，能緩解喉嚨乾癢、皮膚乾裂等「秋燥」症狀。山藥：健脾補肺...
秋季多吃梨子、蓮藕、山藥清熱又養生！中醫教你吃4食物輕鬆食補
...4種食物特別適合在秋季養生，例如梨子、山藥、蓮藕等。 梨子有清熱潤燥功效中醫師艾莉絲指出，梨子是秋季的當季水果，梨具有清熱潤燥、...
清熱潤燥 相關搜尋
清熱潤燥 相關搜尋
#清熱潤燥