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郭台銘母親郭初永真辭世 享嵩壽100歲 養生祕訣天天喝1飲品
...光參，屬於平補的藥材，與溫補的高麗參性味不同。它能補氣養陰、清熱生津、潤肺止咳，常用於長期疲勞、口乾咽燥、虛火咳嗽、失眠多夢等狀...
冰糖燉梨功效清熱生津、安神！香港人教冰糖燉梨做法 電鍋熬煮超簡單
秋天養生以潤肺的白色食物為主，梨是代表食物之一，梨子可潤肺止乾咳，加上養胃的冰糖清燉成「冰糖燉梨」，是一道作法簡單快捷的
2025霜降：節氣意思、吃柿子習俗 禁忌與養生食物全攻略
...清熱解毒，疏散風熱的作用；甘草清熱解毒、緩和藥性，三藥合用可清熱生津止癢。 霜降與健康迷思糖尿病患者能吃柿子嗎？鄭芸庭中醫師表示...
「鏟子超人」救災別忘顧自己！水中加1物防中暑 多按7穴位通經絡
...口水減少陰液消耗。離開災區後，可能身體還有些暑熱，可以去買些清熱生津益氣食物來進行食療，如菊花茶、綠豆湯、冬瓜湯等修復身體。看更...
早晚涼快多了！節氣「處暑」空氣偏乾 醫曝按摩3穴道+這碗茶湯調和
...護陽氣調養針對處暑時節常見的健康問題，簡浚崴建議以健脾袪濕、清熱生津、固護陽氣為調養方針。他推薦茶飲與穴位保養方法： 山楂茯苓薏...
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