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2023白露來了4生肖要「防暗疾」！白露節氣代表什麼意思？
...唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。看更多：「清肺功」潤肺防秋燥！減少秋冬感冒、便祕、皮膚癢 把握秋天養好肺，冬...
「清肺功」潤肺防秋燥！減少秋冬感冒、便祕、皮膚癢
...是身體變濕變寒的表現。 秋季鍛煉身體，重在益肺潤燥，如多練習清肺功，可以幫助身體排出痰液，只要開始流出鼻涕，或是感覺喉嚨裡有痰...
白露防秋燥「多吃白色食物」！自製2甜品養肺潤燥 中醫親授4養生祕笈超實用
...為中醫的胞宮就位於下腹，做好保暖有助於調經或備孕。看更多：「清肺功」潤肺防秋燥！減少秋冬感冒、便祕、皮膚癢 起居應定時，白露收...
立秋養生重補肺！中醫教3立秋保養術 這樣吃去燥潤肺、防咳嗽
...末伏天，補足身體的陽氣，活力滿滿地面對冬天的到來。看更多：「清肺功」潤肺防秋燥！減少秋冬感冒、便祕、皮膚癢 秋天養生關鍵：秋燥...
冬天進補、熬夜火氣大？營養師揭這些「天然滅火器食物」有助於退火！
...火；補充些薑黃、樟芝、靈芝等也對降火、退火有幫助。看更多：「清肺功」潤肺防秋燥！減少秋冬感冒、便祕、皮膚癢 ◎ 圖片來源／翻攝...
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