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吃優格、泡菜能防過敏？營養師曝5招拯救過敏兒 沒做這些動作小心塵蟎屍伴隨
...方式，維持口鼻溫暖才能降低誘發過敏機率。看更多：居家照護練「清肺功」！每天一次深呼吸清肺 排濁氣、除廢物、改善過敏 ◎ 圖片...
自律神經失調40歲就早衰！彥寬老師教你「抱球呼吸」 身體含氧增加、病痛不上身
...氣數6秒，呼氣數6秒，兩手回到身體兩側。看更多：居家照護練「清肺功」！每天一次深呼吸清肺 排濁氣、除廢物、改善過敏 ◎ 圖片來...
彥寬老師教你預防肌少症！這招顫掌運動減緩肌肉流失 遠離腰痛、骨鬆、慢性病
...後，兩手在頭上維持顫掌3秒，再慢慢落下。看更多：居家照護練「清肺功」！每天一次深呼吸清肺 排濁氣、除廢物、改善過敏 ◎ 圖片來...
親子防疫／如何教小朋友防疫？醫療業家庭11招「兒童防疫」！2件事最重要、家中2處勤消毒
...就是脫掉髒衣服、洗手消毒，更換乾淨衣物。看更多：居家照護練「清肺功」！每天一次深呼吸清肺 排濁氣、除廢物、改善過敏 ❼曬太陽確...
幼童防疫菜單曝光首推地瓜飯！營養師公開「提升幼兒免疫力飲食對策」 6大飲食增強自身保護力
...蜊中的鋅幫助抗氧化，讓免疫系統正常運作。看更多：居家照護練「清肺功」！每天一次深呼吸清肺 排濁氣、除廢物、改善過敏 ❹炒青花筍...
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