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維生素C激增24倍！醫揭密：春天吃「這一物」改善春睏還能防失智
...。 這些成分能抑制造成細胞發炎的因子、減少神經元的凋亡，同時清除自由基，藉由降低腦部的氧化壓力，減少澱粉樣蛋白的沉積損傷，也就是幫...
空腹喝「橄欖油加檸檬」清血管解便祕！藥師揭4功效 但吃這藥別碰
...檸檬酸刺激膽汁分泌，搭配油脂潤滑，喚醒沉睡腸胃讓排便更順暢。清除自由基：對抗環境壓力產生的細胞損傷，減輕肝臟負擔並改善皮膚蠟黃。看...
吃水餃竟要配這碗湯？中醫揭密「食物解藥」：這組合能排鈉、平衡電解質
...醫揭減肥效果差很大 選錯恐血管鈣化 燒烤配綠茶：解膩抗氧化、清除自由基面對燒烤食物，王大元中醫師推薦搭配綠茶，因為綠茶含有兒茶素等...
廚房裡的抗炎藥 生薑、大蒜是消炎高手！醫學博士揭密9種香料「隱藏療效」
...氣成分和辛辣味的來源是肉桂醛。肉桂具有抗氧化、抗發炎、抗菌、清除自由基及減少心血管疾病風險等多種效果；實驗證明，持續適量食用，能提...
冬季保暖從吃開始！暖身必吃4大營養素 4妙招改善手腳冰冷
...肺癌、腸癌風險 吃對部位更健康 維生素E具有抗氧化的作用，能清除自由基，保護血管健康。推薦食材有葵瓜子、花生、黃豆、雞蛋。 4妙招...
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