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7歲童BMI超標 爸爸阿嬤雙管齊下助瘦身 醫籲家長別輕忽學童體檢報告紅字
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最頑固的「濕胖」要怎麼減肥?中醫師證實連喝水都會胖 4方法才能成功瘦
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...和濕氣重是有必然關係的。比如肥胖中的濕胖類型,這種胖很頑固,減肥困難,甚至連喝水都會胖。濕氣重的肥胖要如何減肥?要怎麼緩解濕氣重...

過年間大魚大肉不斷 腸道負擔超大!營養師教「聰明挑食法」讓你年節不卡卡
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...要注意健康原則,多用「聰明挑食法」,免得過完年後胖一圈,年後減肥困難重重。 學會6招「聰明挑食法」 讓你年節不卡卡營養師廖欣儀指...

壯世代科技精英肥胖危機 血壓、血糖跟著飆!半年甩油5公斤 逆襲脂肪肝、肝硬化
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...食指引與運動處方。看更多:醫警告:5大原因讓台灣人不胖也難!減肥困難的原因 竟是從「這時候」開始 ◎ 圖片來源/達志影像/shu...

醫警告:5大原因讓台灣人不胖也難!減肥困難的原因 竟是從「這時候」開始
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醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)做了「全球最不愛運動的國家」統計發現,日本竟有超過60%的人不愛運動,高居排行

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