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50歲婦過年這樣吃 糖化血色素飆破10！醫曝5年菜是血糖地雷
...過？初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯提醒，每年農曆春節後，減脂失敗、血糖劇烈波動的案例總是屢見不鮮，問題往往都是假期期間飲食結...
減脂老是失敗怎麼辦？營養師幫你打破5迷思 才能健康瘦身不復胖
...的比例以及內容物，這些是缺一不可的，一旦失衡或過量，就容易讓減脂失敗。 4.睡眠品質不佳睡不好會容易產生食慾荷爾蒙，瘦體素減少，...
別再說吃很少瘦不下來！醫建議「吃很多、吃很飽」才容易瘦
...胖的目光，而實際上吃多吃少，又有誰在乎呢？看更多：為什麼總是減脂失敗、瘦不下來？健身專家曝10個原因，你中了幾個？ 從內而外相信...
為什麼減脂總是失敗？很多人都會犯這9個錯誤，不要「少吃一餐」
...甚至還復胖？其實主要原因出在幾個重要觀念，以下營養師點名9個減脂失敗的原因。 減脂失敗的9大原因，你犯了幾個？營養師蕭瑋霖在臉書...
減肥神器「蛋白質」！3個一定要補充蛋白質的好處，別再忽略它！
...質除了能幫助減重之外，還有哪些驚喜效果呢？看更多：為什麼總是減脂失敗、瘦不下來？健身專家曝10個原因，你中了幾個？ 1.心情穩定...
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