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減重找中醫有用嗎？按壓穴道有助促進代謝 「這時間」效果最佳
減重方法很多，哪一種方法最適合自己，需要試了才知道。中醫減重也有主張...
追求「快速瘦身」恐引爆健康危機！醫警告：每周瘦「這麼多」最理想
...重雖然能在短期內看到明顯成效，但這種方式通常難以持續，極端的減重方法不僅容易導致營養缺乏，還會造成肌肉和骨質流失，進而降低基礎代...
「國師」唐綺陽成功瘦身26公斤祕訣全說了 這2招醫師也讚「會瘦很久」
...復性飲食，一吃甜點就停不下來。 鄭畬方建議：「要能持之以恆的減重方法，才是好方法。」舉例來說，如果選擇斷食法，卻覺得長時間不吃東...
減肥都失敗胖到102公斤 醫教5招50歲男45天狂瘦10公斤，血壓也變正常
50歲的李先生變胖以後，20年來試遍各種減重方法不但沒成功，中年後更是難減重，近年體重更達102.5公斤。日...
你以為餓了？其實是渴了！營養師揭露「1聰明喝水法」燃燒脂肪助減重
...食慾，提升代謝，還能幫助燃燒脂肪。營養師分享簡單又經濟的喝水減重方法，讓你在不知不覺中達到理想體態，輕鬆擺脫過多熱量的困擾。 喝...
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