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根本就沒有中年發福?研究揭驚人真相!靠「1習慣」逆轉中年肥胖

...年一篇發表在重磅期刊《科學》(Science)上的論文,引起減重界的軒然大波,中年發福真的跟代謝下降無關嗎?如何逆轉中年發胖...
一直變胖!真的可以想瘦哪裡就瘦哪裡?減脂針新藥二期試驗顯示可消脂20%

...一直是熱門話題,這款新藥有別於市場上的減肥藥物如瘦瘦針、口服減重藥,是專門「減脂」,哪裡肥胖、曲線不好就可以指定瘦哪裡。 減...
今年減肥就靠它!山粉圓降血糖、血壓,每百克含58克纖維促排宿便 10元煮一大鍋

...水溶性膳食纖維,有飽足感又能促腸蠕動,很快就能瘦一圈。 為了減重,很多人都在買亞麻籽、奇亞籽加在食物裡面,希望能增加膳食纖維...
蓮霧功效可控血糖、穩血壓 蓮霧所有營養與禁忌一次看!

蓮霧功效及營養很豐富,熱量低還能穩血糖、血壓,是減重族和糖尿病患者的首選,蓮霧產季、禁忌?蓮霧如何保存?減肥怎麼...
每天10克減掉3.7%內臟脂肪!科學證實5招有效減脂 多吃「這些食物」效果顯著

...起來了解! 內臟脂肪消除法1:多攝取纖維素纖維素是一種強效的減重工具,特別是水溶性纖維,它能在腸道中形成膠狀物質,延緩食物的...
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