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日本百歲人瑞快突破10萬！揭密7大長壽祕訣 想長壽「這件事」別等生病才做
...的智慧。 2.除了維持良好體重外，日本在數十年前便由政府推動減鹽運動，成功降低國民鹽分攝取，降低肥胖率及少鹽等習慣使得日本因心臟...
低鈉鹽降低3成心血管死亡風險！1族群改用低鈉鹽更快降血壓
...三年來的示範成果卓越。未來方向將是用AI預測心血管風險並推動減鹽運動。 減重也能降血壓大學退休老師許先生表示，他是寧可多吃絕不少...
吃素降血壓？豆類和堅果 哪種植物性蛋白更強大？1吃法降失智風險
素食作為一種健康飲食，近年來受到廣泛關注，研究也發現，素食能降低血壓，但什麼樣的素食有助於降血壓？以下日本山口醫院院長山
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