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年末聚餐吃到怕？胃脹氣、火燒心全上身 腸胃科醫師：這5招讓你安心吃
...特別提出「護胃5招」，包括避開地雷食物、適當的睡眠姿勢、減油減鹽、纖維攝取的技巧以及益生菌的保養。看更多：防胃食道逆流！做「...
92歲名廚「天天7千步」逆轉糖尿病前期！揭密日本2大料理傳奇長壽祕訣
...病，84歲時被診斷出糖尿病前期，但他靠「天天走7千步」與獨門減鹽法，戰勝糖尿病前期，且至今仍能長時間站立工作，快來看兩位年過...
你買過嗎？日本知名醬油防腐劑含量超標 邊境攔截不准進口
...11/4公布最新邊境查驗不合格產品，日本知名醬油品牌龜甲萬的減鹽醬油，被驗出防腐劑含量超標，還有2萬6600公斤的中國白蘿蔔...
烤肉醬刷不停小心鈉吃太多！營養師教你自製低鹽烤肉醬「這樣吃」
...市立聯合醫院忠孝院區就設計出民眾可以在家自製的烤肉沾醬配方「減鹽植粹醬」採用蘋果泥和蒜頭當調味，鈉含量僅127.4毫克，遠低...
30歲就能預測10年內奪命風險！1方法控三高 超過5成血壓改善
...掌心、堅果種子一茶匙，均衡攝取六大類食物，並落實好油、限糖、減鹽與高纖飲食原則。規律運動：每周應累積至少150分鐘中度身體活...
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