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糖尿病飲食菜單：三餐、7天循環菜單、外食選擇與禁忌食物全攻略
...蛋 + 小黃瓜藜麥飯半碗 + 香煎雞胸肉 + 涼拌海帶絲蔬菜湯餃（餃皮全麥為佳） + 涼拌干絲周四蔬菜捲餅（全麥餅皮） + ...
冬至如何養生？大推神醫張仲景「驅寒交耳湯」祛病靠紅豆糯米飯 吃這個量就夠
...本周五（12/22）就是今年的冬至，除了吃湯圓以外，也建議吃湯餃、抄手，並且在湯裡加上辛香料，就是古代神醫張仲景的「驅寒交耳...
「地雷午餐組合」排骨便當、水餃都上榜！營養師公開7招買便當習慣 外食不踩雷
...就是炸排骨便當搭配珍珠奶茶，熱量超過1500大卡，其次是酸辣湯餃配低糖豆漿，以及水餃配酸辣湯。看更多：防疫外食不安心？營養師...
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