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一直累、懶、沒精神？你可能「陽氣沒開機」！早上1動作最補陽氣
...得累，昏沉沉、懶得說話，非得靠咖啡提神；這可能不是懶，而是「溫差疲勞」惹禍。 什麼是溫差性疲勞？中醫師余雅雯解釋，春季早晚氣溫劇...
血虛≠貧血！月經、更年期暗藏「耗血危機」 中醫授快速改善血虛補氣血
...都可能使得脾胃沒有足夠的營養而無法製造血液。看更多：天冷恐「溫差疲勞」頭暈、失眠、肩頸硬！1碗湯有5大神效 打通微循環 氣血互為...
覺得「莫名身體怪怪的」恐自律神經失調！換季易發作 溫差破7度神經活性過高
...小林弘幸表示，溫差超過7度以上，自律神經的活性會過高，造成「溫差疲勞」，要留意身體發出的微弱求救訊號。以下是他的看法。 溫差超過...
自律神經失調怎麼治？中醫授3招自救法！茶飲「加1物」舒肝解瘀、除脹氣
...是壓力大與作息不正常最容易導致自律神經失調。看更多：天冷恐「溫差疲勞」頭暈、失眠、肩頸硬！1碗湯有5大神效 打通微循環 3招平衡...
2波冷空氣接力！今晚急凍探12度 這天起再降溫「雨區擴大」
...天陽光下舒適，入夜因輻射冷卻效應，偏涼微冷。看更多：天冷恐「溫差疲勞」頭暈、失眠、肩頸硬！1碗湯有5大神效 打通微循環 氣溫方面...
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