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冬天喝綠拿鐵太寒？陳月卿這樣做「寒熱平衡」 加1食材還能減少關節痛、抗發炎
...減少關節痛，還可以抗發炎。 5.打綠拿鐵或精力湯加點龍眼乾，溫熱身體又補血。看更多：綠拿鐵可以瘦身嗎？喝錯小心飆血糖！營養師授6...
68歲日醫早餐最愛喝這碗湯！味噌湯這樣喝快速醒腦 增強新陳代謝又減重
...會升高，只喝熱咖啡也無妨，但盡量吃一頓豐富的早餐，不僅有助於溫熱身體，也能增強新陳代謝。 吃早餐好處多史丹佛大學醫學院精神科教授...
拉肚子又水腫？好胖卻手腳冰冷？破解你的「發胖體質」：徹底調理 減肥才有效
...強調，手腳常冰冷就是容易發胖的警訊，建議多活動肌肉，產生熱能溫熱身體，也不要穿太過合身或緊身的衣服。 血瘀體質者想要瘦下來，最重...
韓醫「四象體質」！快看你是哪種體質 太陽人加強脊椎、少陰人吃烏骨雞益氣
...不積極，有嫉妒心。 3.適合的食物可以吃烏骨雞益氣，食用羊肉溫熱身體，其他海鮮類可食用鯛魚、泥鰍、黃魚、鯷魚、明太魚。可食用五辛...
優格只能冰冰吃？日式「溫優格」混搭甘酒暖呼呼！冬季「腸活」新吃法
...格」，做法很簡單，把優格「微加熱」之後，加入甘酒，再撒上可以溫熱身體的肉桂粉，就是一道既暖身又有氣氛的「腸活」點心了。看更多：優...
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