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43歲像少女！陳妍希私藏暖宮湯從小喝到大，更年期換吃「這味」更養顏
...宮應改用知柏地黃丸。其中含有的知母與黃柏能清熱，避免藥性過於溫燥。 此外，加入黃芩與連翹也能協助安定子宮內膜，降低其活化程度...
冬季養生必看！麻油雞、薑母鴨、羊肉爐這樣吃才進補 吃錯健康大漏風
...慢適應溫差。 第三，面對難以避免的年節聚餐，要避免攝取過於辛溫燥熱的食物，並適時補充水分，以免血液過於黏稠而引發心血管疾病；...
天冷起居要注意！冬季做好「固護陽氣」養生準則 喝1茶解腰痠背痛
...進新陳代謝，將營養轉化為能量儲存體內。不過，並非所有人都適合溫燥大補，例如自體免疫疾病患者、濕疹等皮膚發炎性疾病、或正處於急...
根本24歲！陳意涵逆齡祕訣曝 隨身3飲品怎麼喝？中醫師解密
...，及平時容易有分泌物、拉肚子、消化不良等寒性體質的人，薑茶屬溫燥的茶飲，有暖宮、顧胃的功效。看更多：吃糖也能養生？中醫揭紅糖...
子宮肌瘤能吃當歸、四物湯進補？中醫破解患者迷思「適量攝取」是關鍵
...患者也擔心，四物湯會讓子宮肌瘤變大。吳宛玟提醒，四物湯藥性偏溫燥，如果是濕熱體質的人喝太多，反而會上火，導致口乾嘴破、心煩難...
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