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2025農曆六月生肖運勢》3生肖強運、牛羊防破財！12生肖開運攻略
...運：安放自己 找回活力健康好運到，如果生肖虎下班後總是習慣滑手機，或者常常看電視看到打瞌睡，不妨嘗試調整一下自己的生活模式，...
駝背害你呼吸變淺、走路不穩！醫師示範2動作預防駝背變老態
隨著現代人久坐、低頭滑手機的生活型態日益普遍，駝背問題也愈來愈常見。醫師指出，駝背代表...
每天滑手機3小時 日研究：學習效果比不讀書還差！
手機對學習的負面影響引發高度關注。日本研究發現，滑手機者比不讀書的孩子，更差！為什麼會這樣？專家說，滑手機的內容影...
他睡覺暴動老婆要分房睡！醫揭密壯世代睡眠問題 恐藏腦病變
...亂睡眠結構，造成夜間頻繁醒來或淺眠。 生活5招助好眠 睡前別滑手機、喝太多水巫錫霖提醒，面對睡眠問題，多數情況下不需要馬上使用...
醫警告：熬夜後「這樣補眠」反擾亂生理時鐘！快吃2食物助快速恢復
...，因為藍光會抑制褪黑激素分泌，干擾睡眠。 此外，應避免在床上滑手機或工作，讓大腦將床與睡眠建立聯結。謝炳賢也推薦使用眼罩、耳塞...
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