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高血壓可以不吃藥？做好2件事效果有機會抵1顆藥
...體內尚有殘存藥效突然停藥還可能為血壓帶來反彈性的升高，就算用漸進式減藥，比較不會有立即性的反彈，但最終的結果都是體內藥物濃度降...
林俊傑自曝心臟病！醫揭心衰警訊，日常3穴道自救養心
...老化穴位按摩：膻中穴、勞宮穴、握拳鬆拳強心臟。 第三招則是「漸進式肌肉放鬆法」。對於心衰竭或腳部不便而無法運動的人來說，可透過...
160位長壽奇蹟！日本長壽村老人愛吃這種菜 吃對蔬菜減碳又護心血管
...捨棄肉類，也能循序漸進地靠近蔬食生活。 許睿涵表示，彈性素是漸進式以植物性食物為主，但保留部分肉類攝取，實踐方式相當彈性，例如...
當歸是腦瘤救星？草蜢蔡一傑無法唱歌發現腦瘤 腦瘤早期症狀有哪些？
...泉醫院神經內科醫師施懿恩指出，腦瘤常見的症狀包括癲癇、頭痛、漸進式的一側手腳無力、步態不穩、眩暈、耳鳴、視力模糊、視野改變等。...
丁強、高向鵬、馬如風等人都「跌倒致死」來學「快走」防跌倒，不必走萬步也能練好
...平衡性也變差，跌倒機率顯著增加。陳韋達研發了一套健走法，透過漸進式方式，不但能鍛鍊核心，還能讓下肢平衡更穩健。 快走是最完美運...
