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...的茶顏色較深，適合冷天喝，以及寒性體質者。 以下是香港中醫師潘仲恆深入解釋，熱性體質、寒性體質特徵：熱性體質：常發熱、又怕熱、...

...蓮藕、蓮子薏仁、赤小豆是利水除濕去水腫的常用食材，香港中醫師潘仲恆表示，荷葉去腫利濕的功效其實也不錯，它亦能清熱消暑；綠豆也有...

...旺者慎吃入夏荔枝正值碩果香甜，不過吃荔枝不可貪多，香港中醫師潘仲恆指出，荔枝在中醫性味上是溫性水果，果肉味甘，酸，性溫，有助補...

...，是南杏中最頂級的一種。 「玉竹沙參圓肉湯」的食用建議中醫師潘仲恆指出，此湯可一周飲用一次，有陰虛咳嗽、乾咳無痰、口乾便祕的人...

...花果、銀耳、紅蘿蔔、粟米、沙參、玉竹、蓮子、百合等。 中醫師潘仲恆表示，此道湯以滋潤為主，尤其適合乾燥天氣飲用，但謹記雪梨屬於...