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天天練「疾走功」刺激養生大穴！遠離肥胖、高血壓、糖尿病、失智、癌症
...骨質疏鬆症、失智症，甚至癌症，都是現代人常見的疾病。氣功老師潘明聰教一招「疾走功」，天天練習就能有效強壯骨骼、促進胃腸蠕動、消...
瘦小腹最有效！「扭腰甩手」瘦腰腹 改善腹部肥胖、全身僵硬痠痛
你有腹部肥胖的困擾嗎？氣功老師潘明聰教一招「瘦腰腹操」，透過扭腰、甩手的動作，疏通全身經絡、順暢...
1招提升免疫力！「大掌擊」活化全身細胞 護心肺顧腸道、改善手腳冰冷防便祕
...易八式健康功：通氣血、防三高、提升自癒力，讓你輕鬆找回健康》潘明聰, 施文儀 著◎ 圖片來源／文經社提供 相關文章流感比新冠肺...
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