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穀雨養生吃什麼？1湯1茶潤肺養肝 穀雨飲食宜忌攻略
...禁忌宜吃食材麥冬、百合、枸杞：春末天氣慢慢轉乾，這些能幫助滋潤喉嚨、養肺生津。雪梨、蘋果：清甜多汁，像給身體澆上一場小雨，補...
警察戒菸加碼抽8萬元！李㼈、唐玲進警專 分享戒菸4招
...連做15次，有助於立刻穩定情緒；第2招是喝一杯冷水，不僅能滋潤喉嚨，也能提振精神，快速轉移想吸菸的念頭。 第3招是擴胸伸展，...
咳到疑肺癌、漏尿？61歲婦人感冒狂咳1個月！醫：逾3周見5警訊快就醫
...護氣管 ： 配戴口罩：外出隔絕冷空氣、空污與灰塵刺激 。溫水潤喉：多喝溫開水，並以溫鹽水漱口達到殺菌效果 。飲食忌口：少吃生...
白蘿蔔是「平民人參」也是止咳藥！醫曝關鍵吃法：潤燥效果翻倍
... 王大元醫師強調，醃蘿蔔之所以能「止咳」，在於潤肺化痰與生津潤喉，對輕微痰咳與喉嚨癢有舒緩效果；但若咳嗽持續時間長、症狀明顯...
紅豆功效超讚！名廚授紅豆湯煮法不用浸泡或冷凍 紅豆快速綿密鬆軟
...讓紅豆更鬆軟綿密。而廣陳皮則可以讓紅豆散發獨特香氣，還有清肺潤喉、利尿等作用。 阿慶師提醒，無論是煮紅豆湯、綠豆湯、花生湯時...
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