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夏天只吃輕食竟變胖！薄荷決明子茶助你瘦！餓了就按2穴位
...中新鮮薄荷不只提神醒腦，還能舒緩頭痛與壓力；決明子可清肝火、潤腸通便、緩解眼睛乾澀；生甘草則能清熱解毒，並提供天然甜味。這種組合...
新冠喉嚨痛吃什麼？16種舒緩食物最有效＋禁忌食物一次看
...種子，屬於性寒涼的藥材，可以緩解喉嚨痛、清肺化痰、利咽開音、潤腸通便。 台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師陳宥達指出，枇杷膏...
白木耳功效：能補膠原蛋白？6大禁忌、銀耳最強營養吃法一次看
...？白木耳可以空腹喝，特別是在早上空腹時飲用，能幫助腸道蠕動、潤腸通便，是不錯的保健選擇。不過腸胃較敏感或虛寒體質者，建議搭配溫熱...
芝麻不只可以補鈣 對膀胱癌還有「這種效果」
...效 芝麻素 可應用在多種癌症治療芝麻自古以來被視為補腎強身、潤腸通便的食材，傳統醫學藥典《本草綱目》紀載，芝麻有「益氣養血，健腦...
降血壓茶有效嗎？9種快速降血壓茶效果最好 功效和禁忌一次看
...，更可加強降低血壓的效果。她推薦山楂決明子茶，具有消積化滯、潤腸通便的作用。 ●山楂決明子茶材料：山楂片10克 、決明子5克 、...
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