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12月當季水果：草莓防癌和柳丁降膽固醇功效一次看
...少量食用。 柿子挑法國產柿子有很多種，有軟柿（甜柿）和硬柿（澀柿），農糧署建議香甜好吃的柿子挑法有5大原則： 果實重量依單果...
柿子禁忌多！不能和哪些東西一起吃？柿子禁忌與功效整理
...台指出，柿子依照果實在樹上成熟時，是否能自然脫澀，分為甜柿、澀柿兩大類，甜柿可以自然脫澀，因此採摘後即可食用；澀柿採收後須經...
柿子可護心、護眼、解便祕！軟柿和硬柿哪個比較營養？柿子「1保存法」可保鮮1個月
...，如果成熟時在樹上不能脫澀，必須採下經脫澀處理的即為硬柿即「澀柿」。澀柿的脫澀處理，一般是用石灰水浸泡，而無需脫澀處理的為軟...
柿子降血糖、降血脂、護眼、防癌 從頭到肉都有用，現在吃到明年
...不要馬上吃蛋白質食物，小心胃糞石。 甜柿可吃皮！柿子分甜柿、澀柿兩大類為什麼有些柿子硬硬的連皮吃也好吃，有些卻咬不下去得削皮...
柿子、柿餅營養價值大曝光！柿子抗氧化、柿餅促排便 想要對抗細菌要吃「它」
...餅就能達到1/4～1/6的膳食纖維建議攝取量。看更多：甜柿、澀柿營養大不同！營養師曝柿子4大營養素，想要防止血糖快速升高要吃...
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