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糖尿病阿嬤想吃番茄，買大顆還小顆？營養師曝：它炒蛋最營養、這款煮湯超濃
...汁，非常適合生吃做沙拉！如果要煮湯，桃太郎容易煮化，適合喜歡濃郁湯頭的人。 至於綠中帶紅的「黑柿番茄」則是正港台灣味，皮厚脆硬且...
喝湯會胖嗎？薑母鴨、麻油雞湯能喝嗎？專家祭出2大策略：心裡有數+這樣吃
... 要有策略！食補鍋物最讓人抵不住誘惑的，就是那飄出陣陣香氣的濃郁湯頭，讓人忍不住一碗接一碗地喝。但營養師李婉萍提醒，這些鍋物的湯...
「補鐵＋蛋白質聖品」女性必學！10分鐘牛肉麵這樣煮 營養又美味
...將保留的煮麵水倒入炒好的配料中，利用麵水的澱粉勾芡，快速形成濃郁湯頭，完全取代了傳統需要長時間熬煮的繁瑣過程。看更多：必學鱸魚去...
火鍋菜盤一上桌，不要再通通往湯底丟！營養師3招吃鍋燃脂 吃飽又控血糖
...，菜盤一上桌，不要再一股腦往湯底丟了！重新安排吃鍋順序，選對濃郁湯頭也能健康減卡。以下教你3招簡單易學吃鍋燃脂技巧，省下超多熱量...
吃火鍋、喝湯再配啤酒 小心急性痛風發作
台灣人喜歡吃火鍋，尤其是天氣溫度驟降時，大家聚在一起吃著熱滾滾的火鍋，著實是種享受。南投一名45歲陳先生，近日與朋友連約
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