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常感冒、過敏不是免疫力太弱！越補越不對勁？醫：火鍋湯只能喝「這數量」
...盡量11:30前睡，假日也別亂了起床時鐘。飲食：少加工食品、火鍋料、滷味，火鍋湯最多一碗。運動：慢跑最實在，促進心肺與代謝。油...
別讓腎臟哭泣！專家揭密：不鹹卻高鈉食物清單 這道「國民小吃」竟入榜
...及其加工料：火鍋湯底本身鈉含量驚人，再加上貢丸、甜不辣等加工火鍋料，一頓飯下來鈉攝取量極易爆表。速食：漢堡、炸雞及薯條為了口感...
無機磷、有機磷差很大，血管殺手是它！營養師教你識破「毒磷代號」
...生活中許多看似美味的食物，其實都暗藏高量的無機磷，務必小心！火鍋料與加工肉品：例如貢丸、魚餃、香腸、培根、熱狗，為了維持Q彈多...
糖尿病患者也能冬補！5種食物這樣吃 不怕血糖失控還能補蛋白質
...如豬、牛、羊的攝取，也要避免內臟及加工製品，例如貢丸、餃類等火鍋料。他也提醒，如果近期血糖起伏變大，代表飲食確實需要調整，千萬...
腎臟科醫師集體搖頭「傷腎湯品排行榜」！很多人天天喝
...鐘，這鍋水就已經變成了「化學元素表」。肉類釋出的磷酸鹽、加工火鍋料中的添加劑，以及蔬菜煮久後釋出的鉀離子，全都在這鍋湯裡濃縮。...
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