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50歲前這樣做！失智、中風少50％風險 護腦少吃1食物
...，許多市售火鍋湯底以粉末沖泡製成，含有更多油糖鹽及添加物。 火鍋食材部分，建議多挑選蔬食及全穀類、少加工火鍋料，並優先選擇豆類、...
冬天吃火鍋暗藏「健康陷阱」！中醫教你多喝1茶飲 去油膩又消水腫
冬日裡和朋友一起吃火鍋，既溫暖又熱鬧。但中醫師提醒，火鍋食材中往往隱藏著高熱量，尤其在吃到飽火鍋店用餐，熱量攝取量更是驚...
吃鍋還是吃毒？火鍋店檢出黃麴毒素花生粉、豆腐違規摻防腐劑、農藥蔬菜上菜盤
...成為不少人聚餐的選擇，台北市衛生局今年10月中旬抽驗市面上的火鍋食材，驗出10件不合格，有8件是蔬菜農藥殘留不合格，有1件花生粉...
天冷就是想吃火鍋！7種火鍋吃法超傷腎 這湯底不要喝當心害罹癌
...臟名醫大推6招護腎、強化腎功能 火鍋傷腎地雷2：錯誤醬料選擇火鍋食材與湯底本身已經是熱量與油鹽糖爆炸的一餐，如果再選擇濃醇香醬料...
吃火鍋時當心4大熱量陷阱！中醫教你自製「藥膳湯底」補氣血又防手腳冰冷
...指出，不少人在吃火鍋時，只會記得選擇清淡低卡的湯頭，卻忽略掉火鍋食材裏頭所隱藏的熱量，尤其是到吃到飽火鍋店，更可能讓一餐所攝取的...
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