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早餐吃2食物減脂、控糖!能顧腸胃、解疲勞 吃飽又不會胖
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...重 必吃2食物打造易瘦體質 材料優格100克、哈密瓜50克、火龍果50克、奇異果30克、葡萄乾10克、核桃仁10克、開心果10...

便祕太久 小心腸道出大事!「這習慣」若不改 醫師下場很慘
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...全穀雜糧與堅果種子類食品,有助於穩定腸道功能。 最通便水果:火龍果、奇異果、木瓜東元綜合醫院腸胃肝膽科主任鄧堯州建議,民眾可以...

「神聖之果」全身都是寶!火龍果這時間吃最好 能減肥、降膽固醇
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火龍果正值產季,營養價值之高,被譽為「神聖之果」,能通便、減肥、抗...

他照大腸鏡驚見「整朵鴻喜菇」!大便看到玉米、菇類是吸收不好?
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...日前分享,幫病人做大腸鏡時,經常看到菇類、百香果籽、西瓜籽、火龍果籽蹤跡,建議大家吃東西一定要咬,否則吃太快容易食物殘留,很容...

端午養生「食五紅」!「這些」紅色食材料理都可以抗氧化
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...紅色系食材皆可,有助抗氧化,例如蝦、紅豆、紅色的彩椒、番茄、火龍果等,都可以變化成端午養生料理。 中國醫藥大學新竹附設醫院營養...

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