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過年大掃除超展開！萬一拉傷筋骨怎麼過好年？專家揭「助消炎年菜」這樣挑
...等年菜，都可以提供豐富膠原蛋白和蛋白質，有利筋骨消炎。反之，炒米粉、紅蟳米糕、湯圓等精緻澱粉類的食物則要少吃，糖果、蛋糕更是盡...
南瓜穩血壓、助控糖、美白、消水腫 高營養卻有健康4風險！「這種」南瓜別買
...台灣主婦常會變化做成盤菜，做成下飯的食材，例如南瓜炒肉、金瓜炒米粉，但實際上南瓜並非蔬菜，而是一種高纖維的澱粉類食物，用來取代...
外食也能健康吃！營養專家教1口訣平衡營養 1方法降低糖尿病風險
...腐、滷肉飯、蔥油餅、肉圓、蚵仔麵線、胡椒餅、水煎包、豬血糕、炒米粉等，都是方便帶走食用的餐食，但每份的熱量都高達500大卡，幾...
吃素減少心臟病，但會增加腦中風？禍源藏在這裡 心臟醫教你吃對防腦中風
...量，對健康很不好。而台灣則是有些法會提供素食，常見就是炒麵、炒米粉等比較偏油，另外還會有炸的素食。說穿了，就是與「烹調方式」有...
下雨菜價又漲 主廚教您挑好菜，好吃的、耐放的高麗菜挑法不一樣
...70元，所以一般只有山產店和大餐廳才會買去做菜。看更多：新竹炒米粉紅到美國！炒米粉好吃的秘訣是肉燥 1個小技巧讓美味與健康更升...
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